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Técnica pode ajudar a parar de roer unhas e outros comportamentos repetitivos

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Uma simples técnica experimental pode ajudar aqueles que sofrem com comportamentos repetitivos focados no corpo

Roer compulsivamente as unhas, cutucar a pele, puxar o cabelo e morder os lábios e bochechas estão entre uma série de comportamentos repetitivos focados no corpo (ou CRFCs), que podem se tornar uma fonte de sofrimento. No entanto, uma nova pesquisa pode oferecer esperança de alívio.

Embora muitas pessoas possam ter pelo menos um desses hábitos de maneira menos ou mais repetitiva, o comportamento pode causar danos visuais à pele – como cicatrizes, feridas e lesões – e afetar a saúde mental, disse Steffen Moritz, chefe de neuropsicologia clínica no departamento de psiquiatria e psicoterapia do University Medical Center Hamburg-Eppendorf, na Alemanha.

“Na verdade, a maioria das pessoas mostra algum desses hábitos ao longo de sua vida, especialmente roer unhas, até certo ponto, mas todos eles podem se tornar problemáticos quando feitos excessivamente”, disse Moritz, que costumava roer as unhas.

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